Séjours à thèmes

QI GONG

Gymnastique de la santé

Art énergétique chinois pour tous

18 AVRIL 2009

10h à 17h

inscription auprès de Catherine Daydé

06 81 69 58 80

Programme du stage

1ère et 2 ème méthode + Qi gong des yeux + quelsues surprises chinoises

La première méthode favorise la concentration, la mémoire, l'imaginaire, l'intuition et la créativité, elle restaure l'ancrage au sol et la confiance en soi.

La deuxième méthode favorise l'équilibre physique, le tonus et la souplesse musculaire et articulaire, renforce les os et le système immunitaire. L'étirement doux des muscles et des tendons permet une profonde et durable détente, ainsi qu'une meilleure récupération à l'effort. Un bon entretien de tout le physique et du mental.

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MATCH DE CRICKET 2009

à partir de 14H00, toujours un dimanche

ambiance bon enfant, équipe de l'Aude contre l'équipe de l'Ariège

Toutes nationalités bienvenues

21 juin

26 juillet

23 aout

20 septembre